Formation en auto-hypnose
L’auto-hypnose est l’art de dialoguer consciemment avec soi-même. — AkorEsprit
Cette formation en auto-hypnose s’adresse à toute personne souhaitant développer son autonomie intérieure, mieux gérer le stress et les émotions, et accéder à ses ressources profondes à travers des techniques simples, naturelles et respectueuses.
@akoresprit
L’auto-hypnose permet de reprendre contact avec ses capacités naturelles d’adaptation, de calme et de transformation intérieure.
[Warren BARRY]
Durée de la formation : 1 jour
Prix : 100 €
Cette journée de formation a pour objectif de vous rendre pleinement autonome en auto-hypnose. Vous apprenez à comprendre les mécanismes de l’hypnose, à entrer volontairement en état de transe et surtout à construire vos propres séances, adaptées à vos besoins personnels ou professionnels.
- ✅ Comprendre le fonctionnement de l’hypnose et des états de conscience
- ✅ Entrer volontairement en état de transe et en sortir en sécurité
- ✅ Apprendre à structurer et créer ses propres séances d’auto-hypnose
La formation est orientée expérientielle et pratique : exercices guidés, temps d’exploration personnelle et échanges en groupe.
Groupes restreints (max. 8 personnes), afin de favoriser la qualité d’accompagnement et les temps d’intégration.
⚠️ Accessible à tous, aucune expérience préalable en hypnose n’est nécessaire.
Programme de la formation en auto-hypnose
Le programme est structuré autour de trois axes fondamentaux, permettant une compréhension claire et une mise en pratique immédiate.
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🔹 Fonctionnement de l’hypnose
Comprendre les états de conscience, le rôle de l’attention, de l’imaginaire et des mécanismes inconscients. -
🔹 Entrée en transe, approfondissements et sortie de transe
Apprendre différentes manières d’entrer en auto-hypnose, d’approfondir l’état hypnotique et d’en sortir de façon fluide et sécurisée. -
🔹 Construction de séance
Savoir créer une séance complète d’auto-hypnose : intention, induction, travail hypnotique et retour.
❇️ Une journée douce, structurante et transformatrice.
ℹ️ Formation alternant théorie accessible et pratique guidée.
📌 Certificat de participation délivré à l’issue de la journée.
Cette formation ne se substitue en aucun cas à un suivi ou traitement médical.
Prochaines dates de formation
Modalités d’inscription
1. Téléchargez la fiche d’inscription.
2. Renvoyez-la par email à
contact@akoresprit.com.
3. Un échange téléphonique permet de valider l’adéquation de la formation.
4. Après versement de l’acompte, votre place est réservée.